ये है नींद से जुडी दिलचस्प बातें, जिनसे आप होंगे अनजान

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नींद हमारी दुनचर्या का एक अहम् हिस्सा है। हर व्यक्ति रोजाना औसतन 6 घंटे की नींद लेता है। नींद स्वास्थ्य के लिए जरुरी भी है बिना  लंबे समय तक काम नही कर सकते है। इससे हमारा स्वास्थ्य भी खराब हो सकता है। Image result for नींद
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नींद से जुड़े कुछ रोचक तथ्य:
# हम हमारे जीवन का लगभग एक तिहाई हिस्सा केवल सोने में गुज़र देते है।
# जब हम खुश होते है तो हमे ज्यादा नींद नहीं आती है।Related image